O mnie
Nazywam się Karol i jestem Dyplomowanym Dietetykiem! W swoim działaniu opieram się na empatii, po to żeby w prosty i skuteczny sposób osiągnąć z Tobą zamierzony efekt.
Wspólnie opracujemy Twoje cele i plan działania. Po to żeby dieta nie kojarzyła się z samymi wyrzeczeniami, a była częścią Twojego sposobu życia.
Bezpieczny start, skuteczne efekty!
Z moim wsparciem zmienisz sposób odżywiania tak, aby poprawić zdrowie, osiągnąć wymarzoną sylwetkę i odzyskać energię.
Brakuje Ci konsekwencji i motywacji?
To normalne — dieta to proces. Dlatego jestem tu, aby Cię prowadzić, wspierać i pomagać, kiedy pojawia się zwątpienie. Razem zadbamy o to, aby zmiana była skuteczna i możliwa do utrzymania na lata.
Zaczynasz, ale nie wiesz, od czego?
Wprowadzę Cię krok po kroku, wytłumaczę każde zalecenie i pomogę wdrożyć zmiany w praktyce — bez stresu i bez skomplikowanych zasad.
Masz problemy zdrowotne lub wyniki badań poza normą?
Pracuję z osobami, które zmagają się z insulinoopornością, zaburzeniami tarczycy, podwyższonym cholesterolem, anemią i wieloma innymi problemami. Opracuję plan, który pomoże poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie.
Nie masz czasu na gotowanie?
Dieta musi być dostosowana do Twojego stylu życia, nie odwrotnie.
Próbowałeś już diet, ale bez efektów?
Nie działają, bo są niedopasowane do Twoich potrzeb. Stworzę plan dostosowany do Ciebie. Dzięki temu osiągniesz rezultaty, które wcześniej były poza Twoim zasięgiem.
Chcesz widzieć trwałą zmianę?
Nauczę Cię, jak jeść świadomie i bez skrajności. Twoje efekty będą trwałe, bo są oparte na dobrych decyzjach — nie na restrykcjach.
Jak wygląda współpraca?
Kontakt
Po skontaktowaniu się
Uzgadniamy wspólnie cel i realny plan działania.
Dostosowany plan
Gdy uzgodnimy formę współpracy, otrzymasz ode mnie, w ciągu 5 dni spersonalizowany jadłospis i/lub plan treningowy, a także dodatkowe materiały: narzędzia do monitorowania postępów, tabelę aktywności i mini e-book z poradami.
Monitorowanie postępów
Co tydzień wysyłasz mi raport i uzupełnioną tabelkę aktywności – dzięki temu mogę analizować Twoje wyniki i pomóc Ci jeszcze skuteczniej osiągnąć cel.
Potrzebujesz pomocy?
.
using WordPress and